不快指数の計算（気温と湿度）

30℃・湿度70%の不快指数は？気温と湿度から、蒸し暑さの目安になる不快指数を計算します。

気温（℃）

湿度（%）

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部屋の温度と湿度が分かる温湿度計で、不快指数を毎日確かめられます。

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不快指数とは？

気温と湿度から蒸し暑さを表す数字です。75を超えると半数ほどの人が、80を超えるとほとんどの人が不快に感じるとされます。

同じ気温でも湿度で変わる？

変わります。30℃でも湿度40%なら約77、湿度80%なら約84です。除湿だけでも体感はかなり変わります。

熱中症の目安になる？

不快指数は体感の目安です。熱中症の危険度は、日差しや照り返しも入れた暑さ指数（WBGT）を見てください。

部屋の湿度は40〜60%が過ごしやすいと言われる。

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更新日 2026-11-08。計算はすべてこのページの中で行い、入力した内容をサーバーへ送ることはありません。結果は目安であり、正確性を保証するものではありません。